Kevad-sügis matkavarustuse nimekiri

Siit leiad ainult tooteid, millega olen ise matkal käinud ja julgen soovitada.

Kevad ja sügis on Eestis matkamiseks ideaalsed aastaajad. Päeval pole liiga palav ja öösel pole liiga külm. Sügisel on metsaradadel ilus ning kevadel pole boonuseks veel sääski, parme ega põdrakärbseid.

Riietust on kevadel ja sügisel isegi vähem vaja kaasa võtta kui suvel. Suvel on vaja võtta nii palavaks päevaks sobilikud riided kui ka õhtul jahedama ilma jaoks. Sügisel piisab ühest komplektist. Kui suvel saab kuiva ilmaga sisuliselt lageda taeva all magada, siis kevadel ja sügisel peab arvestama sellega, et öösel võivad kraadid alla nulli langeda. Kindlasti on suurem tõenäosus sademeteks ja seega peab hoolikamalt ennast ja oma varustust kuivas hoidma.

Mida siis kindlasti kaasa pakkida?

Olen teinud nimekirja varustusest, mis on võimalikult kerge nii seljale (kerge kaal) kui rahakotile (pole liiga kallis). Asjad on matkadel läbiproovitud ja testitud kvaliteediga.

Kevadel ja sügisel võtab kotis kõige rohkem ruumi ja kaalu ööbimiseks vajalik varustus (inglise keeles: sleeping system). Üldiselt kehtib reegel: mida rohkem kihte ja materjali on sinu ja maa vahel, seda parem.

Ööbimine

ca 4kg

Nimi	Lühikirjeldus	Kaal (g)
Ülikerge 2-inimese telk	Väga kerge telk ideaalselt ühele inimesele, kui telki võtta kogu matkavarustus.	1500
Kerge magamiskott kevad sügis	Väga kerge magamiskott, mis sobib idaalselt Eesti kevad- ja sügiskliimasse. Mugav ka paari miinuskraadiga.	1500
Matkamatt	Ühelt pool soojustpeegeldava alumiiniumiga kaetud matkamatt. Lisaks kaitseb õhkmadratsit võimalike tervate objektide eest.	220
Ülikerge õhkmadrats	Täispuhutav õhkmadrats. Kerge, soe ja mugav	600
Magamiskoti lina	Hoiab magamiskoti puhtana. Lisaks, annab magamiskotile juurde 1-2 kraadi soojuspidavust.	230

Matkaköök

Oluline osa igast matkast on toitumine. Laias laastus võib arvestada, et toitu kulub ca 1kg päevas. Mõtle, kas ja kui kaua sinu kaasa võetud toit säilib. Võimalusel tarbi seda nii, et pikemalt säilivad ja temperatuuri kõikumisele vastupidavamad toidud jäävad matka lõppu.

ca 6kg (0,5kg söögi valmistamise varustus + 3kg vett + umbes 1 kg päevas toitu + 0,2-0,4kg matkagaasi)

Nimi	Lühikirjeldus	Kaal (g)
Matka sööginõud	Multifunktsionaalne alumiiniumist toidukarp, mida saab matkal kasutada pannina, toidu pakkimiseks või sõõginõuna.	167
Vesi	Vett võiks mitmepäevasel matkal kotis olla minimaalselt 3 liitrit. Matkamisel võib arvestada vee kuluks 0.5L/h Üldjuhul on matkal väga keeruline kindlaks teha järve või jõe vee puhtuses. Riski aitab maandada vee keetmine, filtreerimine ja puhastustabletid. Raba vesi on üldjuhul eestis puhas. Kohvi, teed ja pudru keetmiseks kõlbab küll.	3000
Gaasipõleti	Võimas, aga ülikerge gaasipõleti. Vajalik vee keetmiseks või toidu valmistamiseks.	25
Keetel ja väike pann	Pott vee keetmiseks või toidu valmistamiseks. Poti kaant saab kasutada ka väikse pannina. Kasutamiseks gaasipõletil.	290

Varustus

Paki nii vähe ja nii kergeid asju kui võimalik. Varustus pakub küll mugavust laagris olles, aga mida raskem on kott, seda vähem jõuad matka ning teekonna kulgemist nautida.

ca 3kg (1,2kg varustus + 2-3kg matkakott)

Nimi	Lühikirjeldus	Kaal (g)
Matkakott	Matkakott osta mõnest kohalikust matkapoest. Matkakotti ei soovita internetist ehku peale tellida. Matka kott peab sobima just sinu kehaga. Mahult võiks kott olla alates 60L, toetama selga ja istuma mugavalt puusadel.	2500
Pealamp-Tasukulamp	Väike ja kerge taskulamp, mida saab kasutada ka pealambina.	55
Tagumikualus	Kõige olulisem varustuselement matkal on tagumikualus. Paki see alati kergesti kättesaadavana.	40
Matkanöör	Varjualuse paigaldamiseks, varu saapapaelana, telgi püstitamiseks. Erk värvus aitab nööri paremini näha.	250
Matkarätik 30g/100g	Kiirelt kuivav matkarätik. Soovitatavalt on matkale vaja kaks rätikut: üks väike näorätik ja teine suurem kõige muu kuivatamiseks.	130
Kuivkott / Dry Bag	Veekindel kott aitab riided tihedamalt kokku pakkida ja kaitseb varustust niiskuse ja vee eest. Kogu koti varustus tuleks pakkida kuivakottidesse.	57
Ülikerge vihmakeep-telkmantel-pontšo	Pealisriietusena või ülekattena kaisteb pontšo sademete eest, sobib ka väikese käepärase varjualuse püstitamiseks.	319

Riietus

Matkariietuse valikul väldi puuvilla. Puuvill hoiab niiskust endas ning palavaga muutub olemine higiseks. Jahedas muutuvad puuvillast riided niiskeks ja külmaks. Teksapüksid ja puuvillased T-särgid jäta koju. Polüester, nailon, merinovill on märksõnad, mida otsid. Need materjalid juhivad niiskuse kehast eemale ja kuivavad kiirelt.

Nimi	Lühikirjeldus	Kaal (g)
Torusall	Torusall on matkal asendamatu. Sallina, mütsi asemel jne. Võta kindlasti matkale kaasa mitu torusalli.	40
Soe jakk	Soe polüester fliis jakk või kampsun sobib ideaalselt soojaks kihiks. Alternatiivina on hea valik ka kerge nn buff jacket ehk sulejope.	400
Matkasokid	Head matkasokid aitavad reguleerida jala temeratuuri. Kui on liiga palav, jahutavad, kui on külm, aitavad sooja hoida. Minimaalselt kaks paari.	40
Matkasärk	Esimene kiht riietust sinu seljas. Matkasärk olgu kiirelt kuivav, niiskust kehast eemale juhtiv. Väldi puuvillast materjali. Ideaalselt sobivad jooksu, jooga jm spordisärgid. Vastavalt maitsele võib olla nii pika kui lühikese varrukaga. Matkale võta kaasa vähemalt kaks - üks seljas, teine kuivab.
Plätud	Peale pikka matka pole midagi mõnusamat, kui võtta jalast matkasaapad ja lasta jalal pisut hingata. Sokkis metsavahel ringi käia ei ole mugav, paki kaasa paar võimalikult kergeid sandaale või plätusid.
Matkajope	Veekindel ja hingav on märksõnad mida otsid. Matkajope kaitseb sind tuule ja vihma eest, samas ei tohi sul olla tunne, et oled kilekotis. Ideaalis on matkajopel ka kapuuts. Matkamiseks sobib ka vee ja tuulekindel jooksujope.
Matkapüksid	Pika säärega matkapüksid võiks olla kiirelt kuivavast ja vastupidavast materjalist. Matkapükste asemel sobivad matkamiseks ka jooksupüksid.
Matkasaapad	Matkasaapad on kindlasti vaja jalga proovida. Ära neid internetist telli. Spetsiaalse matkasaapa asemel saab matka käidud ka jooksutossuga.

Hügieen

Matkal enda puhtuse hoidmisel peab teatavaid kompromisse tegema, aga see ei tähenda, et hügieeni ja enda eest hoolitsemise võib täiesti unustata. Kui vanni, dušši ega sauna pole, siis peab käepäraste vahenditega hakkama saama. Ei hakka siin eraldi välja tooma hambaharja ja -pastat, mille võiks ikkagi kodust kaasa võtta.

Pilt	Nimi	Lühikirjeldus	Kaal (g)
	Niisked salvrätikud	Parema pesuvõimaluse puudumisel aitavad hädast välja niisked salvrätikud. Soovitan valida antibakteriaalsed.	150
	Matkarätik 30g/100g	Kiirelt kuivav matkarätik. Soovitatavalt on matkale vaja kaks rätikut: üks väike näorätik ja teine suurem kõige muu kuivatamiseks.	130

Meditsiin

Kategooria, mida ma loodan, et võimalikult vähe vaja läheb. Kuna matkad on pigem tsivilisatsioonist kaugel, on soovitatav lihtsamad esmaabitarbed kaasa pakkida. Kui ise matkaapteeki kokku panna ei viitsi, ajab asja ära ka autoapteek.

Nimi	Lühikirjeldus	Kaal (g)
Haava-puhastus vahend	Mõni spetsiaalselt haavale mõeldud antiseptik, leiad lähimast apteegist. Igasugused desinfektsiooni vahendid haavade puhastamiseks ei pruugi sobida.	50
Villiplaastrid	Villide teke on jalgsimatkal peaaegu paratamatu. Villiplaastri võib paigaldada juba enne villi teket, kui tead, kuhu villid tavaliselt tekivad, või kohe, kui tunned kuskil hõõrdumist.	3
Rõhkside	Iisreali rõhkside. Sidemele on sisse ehitatud suur imav haavapadi ehk haavatampoon ja fiksaator, mis aitab sideme lihtsa vaevaga pingule tõmmata ja verejooksu sulgeda.
Ravimid	Palaviku ja kerge valu vastu ibumetiin, paratsetamool. Kõhuhädade vastu sõetabletid, imoodium.
Kinesioteip	Tavapärasest suurema koormuse tõttu võivad mitmepäevasel matkal põlved jm liigesed hakata valutama. Korrektselt paigaldatud kinesioteip aitab liigest toetada ja vähendab valu.	90

Head matkamist!